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【APT扑克(www.apt扑克.com)报道】
最近在某综艺节目中，人气女演员宋祖儿又一次成为了大家关注的焦点。她在节目中自曝洗澡只需要10分钟，旁边放计时器，引得网友热议。
宋祖儿透露自己平日很少闲下来，忙碌的工作让她很少有机会好好休息，尤其是在拍戏期间，她不仅需要应付片中角色的表演，还要应对各种拍摄需求和剧组安排。因此，洗澡也只能快速完成。
宋祖儿在节目自曝，洗澡只需
同时，宋祖儿也提到她会尽可能利用碎片时间，进行一些身体保健和锻炼。对于她来说，充分的锻炼和身体调节，对于保持身形和保持正常的身体机能非常重要。因此，她的时间很有限，需要尽可能的合理安排。
宋祖儿多年来一直坚持身体保健，每天保持一定的锻炼和饮食习惯，以及在忙碌的工作中，合理安排休息和放松的时间。通过这种方式，她保持了自己的健康和状态，并且一直保持在演艺圈中的高人气。
宋祖儿在节目自曝，洗澡只需
总的来说，洗澡需要多长时间是因人而异的，有些人可能需要更长时间来保持身体清洁和放松。但对于像宋祖儿这样特别忙碌的人来说，只需要10分钟的时间用来洗澡，已经算得上是合理的身体保健方式了。
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